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楽天マラソン②2025年01月12日好きなもの、こと。日々のあれこれ。･･･ガマット毎朝約1時間、ヨガやってます。腰痛持ちなんです寝起きはギシギシの･･･ 筋トレ エクササイズ ヨガ ストレッチ トレーニング ダイエット ･･･- 心と体の歪みを取り去って子供のように柔軟に大人らしく平気で生きる2025年01月12日 アロマリンパケアとソフトなヨガ リエノヨガ･･･教室|リエノヨガヨガポーズ、瞑想、呼吸法はもちろん、アロマリンパケア、神経系ストレッチ等を組み込んだ肩凝り、腰痛などの慢性疼痛緩和や身体のかたい方もでき･･･
- こんな睡眠がちょうどいい・張り切りすぎ注意。2025年01月12日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･ています紅茶は☕大好きですがまだあまり詳しくはありません朝トレは有酸素運動・ストレッチ・HIIT等腰痛があるのでそれを気遣いながらやっていますがやりすぎ･･･
- かに座満月「子宮を温めることで、心と体がもっと元気になる」2025年01月12日根っこハウス･･･子宮が冷えるとこんなことが起こります。腰痛子宮が冷えることが原因で血行不･･･適度な運動(ウォーキングや室内ストレッチ) 腹巻き、カイロ、靴下、レ･･･
- 老いることに抗う2025年01月12日バラ育てが股関節症を加速した･･･ようやく以前の負荷に何とか戻せました。腰痛や右足の不調、外れやすい左の股･･･右足の付け根もしばしば痛みますストレッチは少し減らしました。YouT･･･
- 腸機能を高めるオススメストレッチ!2025年01月12日整体 内臓ケアの健康ブログ･･･いきましょう✨~腸機能を高めるオススメストレッチ! それは このストレッチで･･･となら内臓ケアへ!・肩凝り ・腰痛 ・膝痛 ・股関節痛などの関･･･
- 【NEW】予約状況(１月１３(月)~１月１９日(日)2025年01月11日金沢市で唯一の『慢性腰痛専門』 整体院 樹-TATSUKI- のブログ･･･体院 樹-TATSUKI-金沢市【慢性腰痛】専門の整体院『整体院 樹』金･･･とかしようと、シップを貼ったりストレッチしても、、、 それでも ･･･
- 子宮機能を高めるオススメストレッチ②2025年01月11日整体 内臓ケアの健康ブログ･･･きましょう✨~子宮機能を高めるオススメストレッチ② それはこのストレッチです!･･･となら内臓ケアへ!・肩凝り ・腰痛 ・膝痛 ・股関節痛などの関･･･
- 子宮機能を高めるには!?2025年01月10日整体 内臓ケアの健康ブログ･･･紹介するのは子宮機能を高めるオススメのストレッチ方法です! それは 回る椅子で･･･、ホルモン機能が高まります。 腰痛にも効果的なので痛みのある方･･･
- 子育てサロン 1月２月の予定2025年01月10日山田町子育てサロン ー子ども・復興・オランダ島ハウスー･･･１日(火) 保健センター １１:００~１１:３０ ミニ講和 「肩こり・腰痛解消ストレッチ」 講師:山田病院 理学療法士１月２･･･
